COSMÉTICA NATURAL Y COSMÉTICOS APTOS PARA SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE (SQM)

La cosmética natural es una alternativa a los cosméticos convencionales que se encuentran masivamente en el mercado, no solo para los que padecemos Sensibilidad Química Múltiple (SQM), sino también para los alérgicos, asmáticos, personas con problemas de piel, como dermatitis o psoriasis, y para cualquier persona que esté preocupada en cuidar su salud, ya que muchos de los cosméticos convencionales son tóxicos, tal y como podéis ver en este interesante artículo publicado en Discovery Salud.

Si queréis saber si los componentes de vuestros cosméticos son tóxicos, podéis consultar la web Skin Deep: Cosmetic Safety Reviews de Environmental Working Group, donde se analizan más de 41.000 productos, indicando el grado de toxicidad de cada uno de ellos, según su composición.

En este recopilatorio encontraréis los criterios para definir los cosméticos naturales, una serie de marcas que se venden como naturales pero que en realidad no lo son, un listado de marcas de cosmética natural y varias tiendas (físicas y on-line) donde se pueden comprar dichos productos.

DEFINICIÓN DE COSMÉTICA NATURAL

En la Unión Europea no hay ninguna norma o ley que especifique qué productos cosméticos pueden considerarse naturales y cuáles son los criterios a tener en cuenta, pero hay 5 organismos que certifican cosmética elaborada a partir de ingredientes de cultivo ecológico: Soil Association en Inglaterra, la asociación BDIH en Alemania, Ecocert y Qualité France en Francia y la asociación ecológica Demeter (con una red Internacional de Organismos Independientes de Certificación).

Como los criterios utilizados por las 5 entidades son muy similares, citaré los de BDIH (federación de industrias y empresas cosméticas alemanas que en 1996 decidieron unirse para elaborar y regular unas pautas, criterios y reglas para seleccionar así una cosmética que fuera realmente natural): 

1. Las materias primas deben proceder de plantas y, siempre que sea posible, de cultivo ecológico certificado. 
2. Los productos no pueden estar testados en animales ni contener materias primas procedentes de animales vertebrados. 
3. Se permite el uso de sales inorgánicas y materias primas obtenidas de minerales, excepto las del punto 5.  
4. Materias primas de uso restringido: solo se permiten emulgentes y tensoactivos de origen vegetal como aceites, grasas, lecitinas, ceras, etc. 
5. Sustancias prohibidas: colorantes sintéticos, fragancias sintéticas, siliconas, materias etoxiladas y parafinas y otros productos derivados del petróleo.  
6. Conservantes: se permiten conservantes naturales como el ácido benzoico, ácido ascórbico, ácido salicílico y alcohol benzyl. 
7. No se permiten las radiaciones, ni en la materia prima ni en los cosméticos ya elaborados, para eliminar gérmenes o bacterias de los cosméticos. 
8. Los fabricantes tienen que someter a sus productos al análisis de un laboratorio independiente que revisa si cumplen los requisitos y les otorga el sello BDIH.

MARCAS NO NATURALES

Debido al vacío legal existente, hay marcas que se publicitan como "Cosmética Natural", algunas incluso se venden en herbolarios y tiendas biológicas, pero que utilizan en sus productos conservantes, colorantes y derivados del petróleo, con lo cual no cumplen los requisitos para serlo. Esta es una muestra de las más conocidas:

Apivita, Aveda, Biologique Recherche, Bottega Verde, Clarins, L´Occitane, Mondeconatur, The Body Shop, Origins e Yves Rocher.

Algunas de las marcas citadas tienen una línea o un producto concreto 100% natural, pero es necesario leer la composición antes de comprar nada, ya que la cosmética natural no es la filosofía de estas empresas.

MARCAS DE COSMÉTICA NATURAL

A continuación os expongo una pequeña selección que he hecho de marcas cuyos productos mayoritariamente cumplen los requisitos de cosmética natural. De todos modos, es recomendable revisar la composición del producto antes de adquirirlo y ver si tienen alguno de los "sellos" de las 5 asociaciones anteriormente citadas.

Las 4 primeras marcas están especialmente indicadas para los que tenemos SQM, porque son sin fragancia o tienen una línea específica sin aroma, aunque igualmente es necesario revisar la composición de los productos, por si tenemos alergia y/o intolerancia a alguno de los ingredientes.

1. [A’KIN]: empresa australiana que ofrece gran variedad de cosméticos naturales y veganos, entre los cuales está la línea Unscented que, como su propio nombre indica, es sin aroma y está indicada para SQM. Los productos los podéis adquirir en la tienda on-line inglesa My Pure y la línea “Unscented” también en The Healthy House.
 
2. FRAGANCE FREE: empresa norteamericana de productos para el baño sin fragancia, aptos para SQM, con una línea especial sin gluten. No venden fuera de E.E.U.U. a través de su web, pero podéis adquirir algunos de sus productos en The Healthy House.
 
3. GREEN PEOPLE: empresa inglesa de cosmética natural, orgánica y vegana que ofrece una extensa gama de productos, como una línea de productos infantiles, una especial para hombres, productos solares, una línea dental e incluso pintalabios. También tiene una línea sin fragancia apta para SQM, llamada No Scent. Todos sus productos se pueden comprar en su propia web y los "No Scent" también en The Healthy House.
 
4. URTEKRAM: empresa danesa de cosmética orgánica. Tienen una línea de productos sin fragancia apta para SQM llamada "No Perfume" y otra especial para niños "No Perfume Baby". Los podéis adquirir en tiendas on-line como Fitokosmetika o Tenda Ecolóxica. 
 
5. ALQVIMIA: empresa catalana de cosméticos naturales y ecológicos y tratamientos de SPA de fama internacional. Tienen una amplia gama de aceites vegetales. En la web encontraréis las 5 tiendas propias que tienen y las que venden sus productos en toda España. 
 
6. DR. HAUSCHKA: marca alemana de cosmética holística creada hace más de 40 años por la empresa WALA, que se dedica a elaborar medicamentos homeopáticos, además de los cosméticos. Ofrecen productos cosméticos naturales, tratamientos específicos y más recientemente, un surtido amplio de maquillaje. 
 
7. INIKA: marca australiana de maquillaje mineral cuyos productos son 100% veganos, no testados en animales y hechos con pigmentos minerales triturados sin añadir ningún producto químico nocivo, talco, parabenos, conservantes o fragancias. Se pueden adquirir a través de su página web.
 
8. LAVERA y LAVERÉ: marcas de cosmética natural de la empresa alemana Laverana, que sigue los criterios de BDIH y tiene su sello en casi todos sus productos, con la excepción algún producto capilar. La marca Lavera tiene la línea Neutral apta para pieles muy sensibles. 
 
9. LILY OF THE DESERT: empresa norteamericana de productos de aloe vera orgánico, que ellos mismos cultivan. Tienen suplementos alimenticios, zumos y cosméticos de aloe vera, que se pueden comprar on-line.
 
10. LIVING NATURE: empresa neozelandesa de cosméticos y maquillaje naturales muy especiales, debido a que el 80% de las plantas del país no se encuentran en ninguna otra parte del mundo. Sus productos son sin gluten, no testados en animales y la mayoría con orgánicos y los venden a través de su propia web.  
 
11. LOGONA: empresa alemana de cosmética natural, que sigue los estrictos criterios de BDIH. Tienen una amplia gama de productos, como maquillaje, tintes, dentífricos, productos infantiles y la línea Logona Free, recomendada por la Asociación Alemana de Alergia y Asma (DAAB). 
 
12. ORGANIC FORMULATIONS: marca australiana de cosméticos naturales y orgánicos certificados. También fabrican artículos de limpieza ecológicos y para las mascotas. Sus productos pueden adquirirse en My Pure. 
 
13. SANOFLORE: empresa suiza mundialmente conocida para sus aceites esenciales de alta calidad y que también tiene una gama de cosméticos biológicos. Su compromiso les ha llevado a ser cofundadores de la etiqueta ECOCERT COSMEBIO. 
 
14. WELEDA: esta empresa fue fundada como laboratorio farmacéutico en 1921 en Suiza y actualmente fabrica medicamentos y toda una línea de productos cosméticos y de higiene personal, con sus propias plantas cultivadas con agricultura biodinámica.

TIENDAS DE COSMÉTICA NATURAL 

Además de las páginas web de las propias empresas, que en algunos casos venden sus productos a través de ellas, existen varias tiendas, físicas y on-line, que ofrecen cosméticos naturales de las diferentes marcas mencionadas. En este caso, me he limitado a las tiendas españolas, con las excepción de las dos últimas, que son tiendas inglesas pero que considero muy interesantes, no solo por los cosméticos que ofrecen.

• Adonia Natur: tienda de Barcelona especializada en cosmética natural, que ofrece una amplia gama de productos de marcas como Dr. Hauschka, Alqvimia, Weleda, Logona y Lavera. De venta on-line y también podéis adquirir los productos en la propia tienda, que está en C/ Balmes 85. 

• Biospace: supermercado ecológico en C/ Valencia 186 de Barcelona, que no disponen de venta on-line, pero en su tienda tienen una planta dedicada íntegramente a cosmética natural, además de alimentos y droguería ecológica. También ofrecen servicios como la peluquería ecológica y tratamientos de bioestética. 

• Farmacia Morlan: farmacia de Toledo que tiene un apartado de cosmética natural con un amplio surtido de productos de la marca Sanoflore y con venta on-line. 

• Farmacia Serra: farmacia de Barcelona especializada en medicina natural, homeopatía y cosmética natural, con marcas como Dr. Hauschka, Lily of the Desert, Sanoflore y Weleda. De venta on-line y también podéis adquirir los productos en la farmacia que está en Avda. Diagonal 478. En su web además disponen de interesantes artículos. 

• Fitokosmetika: tienda on-line gallega de cosméticos ecológicos certificados donde podéis comprar marcas de cosmética como Urtekram y Logona. Tienen una sección "Sin Perfume" con productos aptos para SQM además de amplia información sobre la enfermedad en su web. 

• Tenda Ecolóxica: tienda on-line gallega donde podéis comprar marcas de cosmética natural como Logona y Urtekram, además de productos de alimentación, limpieza, libros, etc.   

• Veritas: cadena de supermercados catalana que no ofrece venta on-line, pero que en sus tiendas disponen de una sección de cosméticos naturales (con más o menos variedad según el supermercado), además de alimentación y droguería.  

• My Pure: tienda on-line inglesa creada por un Ingeniero Bioquímico que desarrolló sensibilidad química y que dejó de tolerar los cosméticos convencionales. Están especializados en productos naturales y aseguran que todas las marcas que venden están libres de sustancias químicas nocivas, no son irritantes, sensibilizantes ni tóxicas. Entre ellas destaco [A'Kin], Inika, Living Nature y Organic Formulations.  

• The Healthy House: tienda on-line inglesa especializada en productos para alergias, asma y SQM, que dispone de 3 marcas con cosméticos específicos para nosotros: [A’Kin], Fragance Free y Green People. 

OTRA INFORMACIÓN 

• Desodorante mineral de alumbre: el alumbre es un mineral que se encuentra en la naturaleza en forma de cristal y que se utiliza como desodorante para pieles sensibles. Al ser natural no contiene aluminio, anti-transpirantes, alcohol ni perfume, a diferencia del resto de desodorantes del mercado, por lo que lo hace ideal para los que sufrimos SQM pero también para todo aquel que quiera utilizar un producto natural y menos agresivo, ya que varios estudios demuestran que el aluminio de los desodorantes puede ser el causante del cáncer de mama. La piedra de alumbre actúa dejando una capa de minerales sobre la piel que destruye la bacteria que causa el olor de la transpiración, en vez de enmascarar el olor con el perfume, como hacen los desodorantes tradicionales. Por sus propiedades astringentes y purificantes también puede utilizarse para evitar la irritación de la piel después de la depilación o del afeitado y para cerrar los pequeños cortes. Existen varias marcas en el mercado y se puede adquirir fácilmente en cualquier herbolario o tienda ecológica, tan solo os tenéis que asegurar que sea piedra de alumbre al 100%. Yo utilizo el de L'Occitane desde hace casi un año.

• Dosier de productos aptos para Sensibilidad Química Múltiple (SQM): Silvia, afectada de SQM en grado severo, ha elaborado un fantástico dosier con productos de cosmética y limpieza aptos para SQM que os podéis descargar aquí.
  

• En la entrada "Pequeños consejos para SQM, SFC y FM II" encontraréis información sobre productos para la depilación ecológicos, pañuelos de papel de algodón orgánico y preservativos y lubricantes ecológicos.

• Si tenéis alergias alimentarias y queréis más información sobre la composición de los cosméticos para evitar los componentes que os puedan hacer alergia, os recomiendo la entrada "Alérgenos en cosméticos: Denominaciones INCI".

Para terminar, quiero recordar que natural no es equivalente a inocuo. Cada uno debe experimentar con los productos para ver cuál le funciona mejor, según sus propias necesidades y teniendo en cuenta las alergias y/o intolerancias personales. 

NOTA: Quiero recalcar que no tenemos relación comercial con ninguna de las empresas citadas y que el objeto del artículo es compartir con los lectores del blog la información que hemos ido recopilando durante varios meses. 

OTRAS ENTRADAS RELACIONADAS: PEQUEÑOS CONSEJOS PARA SQM-SFC-FM, UNA CASA SALUDABLE, ROPA ECOLÓGICA, PRODUCTOS Y CONSEJOS PARA REDUCIR NUESTRA EXPOSICIÓN A LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS, PURIFICADORES DE AIRE PARA SQM, LAVADO ECOLÓGICO y PEQUEÑOS CONSEJOS PARA SQM, SFC y FM II.

(ENTRADA ACTUALIZADA 13/10/09)